每到冬天就是體重直線上升的時候
不知道為啥天氣一冷
嘴巴就忍不住一直很想動
很想一直吃東西補充熱量
等到冬天過完就是要接受殘忍的事實
肥肉不自覺的多了好幾層
所以既然改變不了愛吃這件事
那只好從選擇"吃"的東西這件事來著手
家樂氏Special K香脆麥米片聽起來就很吸引我
那就來嘗試看看囉!
一看到外包裝盒上寫著"低脂2%以下"
((根據每100公克所含脂肪量低於2.0公克))
低脂這2個字實在太吸引我了
應該每個女生看到這2個字眼睛都會亮起來吧!
而且還富含鐵質和維素C
這也是女生非常需要的營養成分
缺乏鐵質很容易貧血的喲!
此外還有維生素B群和葉酸
營養滿分吃了不怕有罪惡感了
打開來這一大包實在太滿足了
這一盒的分量好多好足
可以讓我吃上好一陣子不是問題了
順便強調一下這麥米片顧名思義的主要成分
是使用亞洲人每日主要糧食-米為主要成分
跟以前印象中單純的玉米片是不太一樣的
感覺上飽足感好像又更足夠的感覺了
一樣先倒到碗裡看看
一片一片金黃的麥米片好誘人
可以直接吃或是搭配牛奶豆漿之類的
直接吃的口感香脆可以滿足口腹之慾
米麥味很香吃在嘴裡真是唇齒留香
這種吃法是在剛好嘴巴很饞的時候
直接拿來當作零食來吃
不然以往嘴饞時都是吃餅乾
除了熱量高口味還又油又鹹或甜
所以有了Special K香脆麥米片
這陣子我們家裡已經看不到其他的餅乾了
當然一般最常見的吃法就是當早餐了
我會輪流買牛奶和豆漿回來加
剛好這陣子要處理一些私事
以至於在這寒冷的冬天我必須要很早起
以往像這種時候我根本就沒空用早餐
只能匆匆忙忙的到外面早餐店買三明治
不過想想早餐店的三明治又加美乃滋
煎肉的油也是很豪邁的加
熱量也是一個高字啊!而且又不健康
用Special K香脆麥米片加牛奶ˋ豆漿
可以輕輕鬆鬆搞定早餐不用再拿沒時間當藉口了
這樣一碗拿去微波熱熱的吃好有飽足感
因為我是懶人所以都只有直接吃和這樣泡來吃
還可以有更多變化做沙拉或是加水果吃之類的
就看自己發揮的變化創意了
看看我家的小粉圓看到也吃得津津有味
因為Special K香脆麥米片的營養成分高
所以我可以很放心的小孩吃
因此才會看到這小妞很豪邁的整盒抓來吃
有了小孩當媽媽後對於小孩吃的東西都很注重
每次要給女兒吃的東西我都會再三確認成分才能給女兒吃
畢竟為了小孩好父母的把關是很重要的
有了Special K香脆麥米片全家大小的早餐點心
都可以靠它解決囉!!!
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