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每到冬天就是體重直線上升的時候
不知道為啥天氣一冷
嘴巴就忍不住一直很想動
很想一直吃東西補充熱量
等到冬天過完就是要接受殘忍的事實
肥肉不自覺的多了好幾層
所以既然改變不了愛吃這件事
那只好從選擇"吃"的東西這件事來著手
家樂氏Special K香脆麥米片聽起來就很吸引我
那就來嘗試看看囉!


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一看到外包裝盒上寫著"低脂2%以下"
((根據每100公克所含脂肪量低於2.0公克))
低脂這2個字實在太吸引我了
應該每個女生看到這2個字眼睛都會亮起來吧!
而且還富含鐵質和維素C
這也是女生非常需要的營養成分
缺乏鐵質很容易貧血的喲!
此外還有維生素B群和葉酸
營養滿分吃了不怕有罪惡感了

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打開來這一大包實在太滿足了
這一盒的分量好多好足
可以讓我吃上好一陣子不是問題了
順便強調一下這麥米片顧名思義的主要成分
是使用亞洲人每日主要糧食-米為主要成分
跟以前印象中單純的玉米片是不太一樣的
感覺上飽足感好像又更足夠的感覺了


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一樣先倒到碗裡看看
一片一片金黃的麥米片好誘人
可以直接吃或是搭配牛奶豆漿之類的
直接吃的口感香脆可以滿足口腹之慾
米麥味很香吃在嘴裡真是唇齒留香
這種吃法是在剛好嘴巴很饞的時候
直接拿來當作零食來吃
不然以往嘴饞時都是吃餅乾
除了熱量高口味還又油又鹹或甜
所以有了Special K香脆麥米片
這陣子我們家裡已經看不到其他的餅乾了

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當然一般最常見的吃法就是當早餐了
我會輪流買牛奶和豆漿回來加
剛好這陣子要處理一些私事
以至於在這寒冷的冬天我必須要很早起
以往像這種時候我根本就沒空用早餐
只能匆匆忙忙的到外面早餐店買三明治
不過想想早餐店的三明治又加美乃滋
煎肉的油也是很豪邁的加
熱量也是一個高字啊!而且又不健康
用Special K香脆麥米片加牛奶ˋ豆漿
可以輕輕鬆鬆搞定早餐不用再拿沒時間當藉口了
這樣一碗拿去微波熱熱的吃好有飽足感
因為我是懶人所以都只有直接吃和這樣泡來吃
還可以有更多變化做沙拉或是加水果吃之類的
就看自己發揮的變化創意了


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看看我家的小粉圓看到也吃得津津有味
因為Special K香脆麥米片的營養成分高
所以我可以很放心的小孩吃
因此才會看到這小妞很豪邁的整盒抓來吃
有了小孩當媽媽後對於小孩吃的東西都很注重
每次要給女兒吃的東西我都會再三確認成分才能給女兒吃
畢竟為了小孩好父母的把關是很重要的
有了Special K香脆麥米片全家大小的早餐點心
都可以靠它解決囉!!!

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